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		<title>Ratinger Neujahrslauf 2012</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 00:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[angerland neujahr2012   Angerland LT Lintorf erfolgreich beim Neujahrslauf   Zunächst einmal sein den Angerländern/innen Dank gesagt, die an der Strecke standen und uns Läuferinnen und Läufer unterstützten. Trotz Regen, Wind und Kälte wurden wir angefeuert und mit leckeren Kuchen und Süßigkeiten nach dem Lauf wieder aufgepäppelt. Das tat gut, das ist Teamgeist! Herzlichen Dank   Natürlich [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=3059&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table style="width:194px;">
<tbody>
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<td style="height:194px;background:url('//picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif') no-repeat left;" align="middle"><a href="https://picasaweb.google.com/laufali/AngerlandNeujahr?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCN7fmI668sqmZA&amp;feat=embedwebsite"><img style="margin:1px 0 0 4px;" src="https://lh6.googleusercontent.com/-X3R8v9mbMQE/TwzNQEn-DQE/AAAAAAAACXc/A2D-KUyiYfk/s160-c/AngerlandNeujahr.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px;"><a style="color:#4d4d4d;font-weight:bold;text-decoration:none;" href="https://picasaweb.google.com/laufali/AngerlandNeujahr?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCN7fmI668sqmZA&amp;feat=embedwebsite">angerland neujahr</a>2012</p>
<h1 style="text-align:left;"> </h1>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h1>Angerland LT Lintorf erfolgreich beim Neujahrslauf</h1>
<h1> </h1>
<p>Zunächst einmal sein den Angerländern/innen Dank gesagt, die an der Strecke standen und uns Läuferinnen und Läufer unterstützten. Trotz Regen, Wind und Kälte wurden wir angefeuert und mit leckeren Kuchen und Süßigkeiten nach dem Lauf wieder aufgepäppelt. Das tat gut, das ist Teamgeist! Herzlichen Dank </p>
<p> Natürlich werden im „offiziellen Pressebericht“ besondere Highlights unter dem Aspekt dargestellt, das der Bericht als solches auch veröffentlicht wird.</p>
<p>Für unsere Homepage nachstehend noch einmal die Pressemitteilung sowie Ergänzungen im Anschluß:</p>
<p>„Der Neujahrslauf in Ratingen war verregnet und windig, ein Wetter um auf der Couch zu liegen. Nicht so für die Angerländer aus Lintorf. Mit zahlreichen Läuferinnen und Läufern waren Sie angetreten, von einer starken Angerländer Fangruppe begleitet, trotzten Sie dem Wetter. Der jüngste von Ihnen, Alexander Weiß, erzielte das beste Altersklassenergebnis, Platz 2 seiner AK 18 mit 45:08 war der Lohn eines couragierten Laufes. Bei den Damen war es wieder einmal Katharina Gall, die bei den Ehrungen ihr Treppchenplatz einnahm. Drittschnellste Ratingerin war ich tolles Ergebnis in 43:26. Gemeinsam mit ihren Mitstreiterinnen Nora Pfützenreuter und Evelyn Meinhard kam sie zudem in der offiziellen Mannschaftswertung auf Platz 2. Ein gelungenes Comeback nach einjähriger Verletzungspause feierte Uwe Möchel mit 43:29. Weiterhin erwähnenswert war die Premiere von Valérie Detlefsen, die erst im April in der Aufbaugruppe des Angerland LT Lintorf gestartet war und bei Ihrem ersten Wettkamp bereits nach 52:02 die Ziellinie überqueren konnte. Und selbstverständlich hatten sich auch einige Angerländer in den Dienst der guten Sache gestellt. Gemeinsam mit Lauffreunden anderer Laufclubs liefen Sie gerne unter der Führung von Sabine Weber für den Hospizverein Ratingen“</p>
<p>Insgesamt hatten sich 12 Angerländer/innen unter „Angerland“ angemeldet, Valérie wird dies beim nächsten Mal bestimmt auch tun mehrere Angerländer/innen hatten unter Hospizverein Ratingen bzw Krankenhaus gemeldet. Auch wenn es zunächst anders aussah, es war wieder eine starke Angerländer Truppe. Leider hat es zum traditionellen Mannschaftsbild nicht gereicht, der Regen und die zwei unterschiedlichen Startzeiten waren schuld.</p>
<p>Marcus Eichler</p>
<p>Angerland LT Lintorf</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/3059/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/3059/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=3059&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Nikolauslauf 2011</title>
		<link>http://altlintorf.wordpress.com/2011/12/14/nikolauslauf-2011-4/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 16:58:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Was für ein schöner Vormittag! Zum 4. Nikolauslauf versammelten sich am Sonntag ca. 70 Läufer an der Wasserburg Haus zum Haus. Auf Einladung von Gitti&#160;Wittmer galt es Aus Ratinger&#160;Nikolauslauf 2011 zugunsten des Vereins &#8222;NRW-Gänseblümchen&#8220; zu laufen und zu spenden. In drei Gruppen begaben sie sich auf drei unterschiedlich lange Runden, um fast zeitgleich nach einer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=3038&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was für ein schöner Vormittag! Zum 4. Nikolauslauf versammelten sich am Sonntag ca. 70 Läufer an der Wasserburg Haus zum Haus. Auf Einladung von Gitti&nbsp;Wittmer galt es</p>
<table style="width:auto;">
<tbody>
<tr>
<td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/Wzgb_lv-TZwB4RxjpMjPxkhYzAirpF2AQb2DmFQoHhk?feat=embedwebsite"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-9as-RjkaQNQ/TudiAZdvpQI/AAAAAAAACGA/Wr5t_qXWuhs/s144/Gitti-090.jpg" alt="" width="144" height="94" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="font-family:arial,sans-serif;font-size:11px;text-align:right;">Aus <a href="https://picasaweb.google.com/laufali/RatingerNikolauslauf2011?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCLuK1_Pi7--wfg&amp;feat=embedwebsite">Ratinger&nbsp;Nikolauslauf 2011</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>zugunsten des Vereins &#8222;NRW-Gänseblümchen&#8220; zu laufen und zu spenden. In drei Gruppen begaben sie sich auf drei unterschiedlich lange Runden, um fast zeitgleich nach einer Stunde zurückzukehren.</p>
<p>Jüngster Teilnehmer war Wim, ganze 3 Jahre jung! Warm eingepackt und mit eigener Nikolausmütze&nbsp;bestückt ließ er sich von Papa Martin über die 10 km-Runde durch den Wald fahren. Hut ab! In der Zwischenzeit bauten fleißige Helfer ein reichhaltiges Buffet auf. Viele Läufer hatten dazu beigetragen in Form von Kuchen, Kaffee, Tee, Glühwein. Deftige Schmalzbrote und Würstchen ergänzten pikant das Angebot. Nachdem sich die Läufer gestärkt hatten, stellten Volker und Irmgard Dudek&nbsp;die Arbeit der &#8222;NRW-Gänseblümchen&#8220; vor. Dieser Verein unterstützt Familien mit krebskranken Kindern. Von diese Schilderungen positiv motiviert begaben sich die Läufer an die Spendenbox. Die anschließende Leerung erbrachte ein sehr erfreuliches Ergebnis: 1.132,50 Euro konnten dem Ehepaar Dudek&nbsp;übergeben werden! Nicht nur die Sonne lachte derweil vom Himmel. Alle Beteiligten begaben sich mit zufriedenem&nbsp;und wohligem Gefühl Richtung Heimat. Viele versprachen wiederzukommen:</p>
<p>Zum 5. Nikolauslauf am 9. Dezember 2012!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/3038/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/3038/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=3038&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Weihnachten 2011</title>
		<link>http://altlintorf.wordpress.com/2011/12/07/weihnachten-2011/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 17:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Allen Freunden des Angerland Lauftreffs Lintorf wünschen wir frohe Weihnachten und besinnliche Feiertage!  Und ein erfolgreiches und gesundes Jahr 2012    Der Vorstand<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2999&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align:center;"><strong>Allen Freunden des Angerland Lauftreffs Lintorf wünschen wir frohe Weihnachten und besinnliche Feiertage! </strong></h2>
<h2 style="text-align:center;"><strong>Und ein erfolgreiches und gesundes Jahr 2012</strong></h2>
<h2><strong></strong> </h2>
<h2 style="text-align:center;"> <strong>Der Vorstand</strong></h2>
<h2><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2010/12/10/weihnachten/tannenbaum-im-schnee-2/" rel="attachment wp-att-1549"><img title="tannenbaum im schnee" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2010/12/tannenbaum-im-schnee1.jpg?w=520&#038;h=390" alt="" width="520" height="390" /></a></h2>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2999/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2999/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2999&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Pressemeldung vom 29.11.2011</title>
		<link>http://altlintorf.wordpress.com/2011/11/29/pressemeldung-vom-29-11-2011-2/</link>
		<comments>http://altlintorf.wordpress.com/2011/11/29/pressemeldung-vom-29-11-2011-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 12:15:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[29.11.2011 &#8211; RZ Angerland LT Lintorf bestätigt Vorstand Am Dienstag, den 8.11.2011 waren die Betreuer/innen des Angerland LT Lintorf zur alljährlichen Betreuerversammlung erschienen. Neben vielen Themen, die offen aber ergebnisorientiert diskutiert wurden, standen auch wieder die Wahlen des Vorstandes des Lauftreffs an. Und wie es gute Tradition bei diesem Lauftreff ist, er besteht ja nun auch schon seit über 34 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2969&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="left">29.11.2011 &#8211; RZ</p>
<p align="left"><strong>Angerland LT Lintorf bestätigt Vorstand</strong></p>
<p align="left"><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/11/29/pressemeldung-vom-29-11-2011-2/dsc_00912-9/" rel="attachment wp-att-2979"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2979" title="DSC_0091(2)" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/11/dsc_009121.jpg?w=131&#038;h=150" alt="" width="131" height="150" /></a>Am Dienstag, den 8.11.2011 waren die Betreuer/innen des Angerland LT Lintorf zur alljährlichen Betreuerversammlung erschienen. Neben vielen Themen, die offen aber ergebnisorientiert diskutiert wurden, standen auch wieder die Wahlen des Vorstandes des Lauftreffs an. Und wie es gute Tradition bei diesem Lauftreff ist, er besteht ja nun auch schon seit über 34 Jahren, wurde auch alle Vorstandsmitglieder in Ihrem Amt bestätigt. Als Chef steht weiterhin Alfred Nickele (Bild) zur Verfügung, der mit den Erfahrungen vieler Wettkämpfe für seinen Angerland LT Lintorf und langjähriger Lauftreffteilnahme diesen jetzt routiniert führt. Er ist nun seit Gründung des Lauftreffs im Jahr 1977 (durch den TuS 08 Lintorf) der Chef mit der drittlängsten Amtszeit.Seine Stellvertreter sind Dirk Grospitz, er wird weiterhin u.a. die Wettkampfteilnahmen koordinieren und Barbara Juretzki, die sich insbesondere um die Walker und Nordic Walker kümmert. Als Kassenwartin wurde Regine Schneider im Amt bestätigt, die mit hoher Zuverlässigkeit und Genauigkeit die wenigen Eurocent zusammenhält, die sich im wesentlichen aus Spenden zusammensetzen. Die Presseberichte liefert weiterhin Marcus Eichler, der als Pressewart wiedergewählt wurde.Neben dem Vorstand sind es die Gruppenbetreuer/innen, die mit Ihrem positiven ehrenamtlichen Engagement den Lauftreff dreimal in der Woche mit jeweils<br />
11 Gruppen führen. Aus ihren Reihen heraus werden auch in 2012 wieder die Sonderaktivitäten wie Wandertag, Fahrradtour und Frühlings- und Herbstfest organisiert. In 2012 wird der Lauftreff wieder als Co-Organisator zusammen mit dem TuS 08 Lintorf am 15.4.2012 den 5. Lintorfer City-Lauf veranstalten. Dieser Lauf zählt zum Ratinger Lauf-Cup, der in 2012 zum dritten Mal ausgetragen wird.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2969/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2969/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2969&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Martinslauf in Hassels 06.11.2011</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 23:21:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Zweimal Platz eins beim Martinslauf Gleich zwei mal Stand nach dem Wettkampf am letzten Sonntag „Platz1“ auf den Urkunden von Katharina&#160;Gall und Helmut Dürrfeld. Beide erreichten in Ihrer Altersklasse jeweils den Sieg. Aber natürlich waren beide auch in der Gesamtwertung ganz weit vorne, Hellmut Dürrfeld auf Platz drei über 10km Walken (in 1:11:09) und Katharina [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2790&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Arial;"><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/11/16/martinslauf-in-hassels-2011/s-3/" rel="attachment wp-att-2872"><img class="alignleft size-medium wp-image-2872" title="S" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/11/martinslauf-2011-dsc031742.jpg?w=300&#038;h=215" alt="" width="300" height="215" /></a></span></span>Zweimal Platz eins beim Martinslauf</h1>
<p>Gleich zwei mal Stand nach dem Wettkampf am letzten Sonntag „Platz1“ auf den Urkunden von Katharina&nbsp;Gall und Helmut Dürrfeld. Beide erreichten in Ihrer Altersklasse jeweils den Sieg. Aber natürlich waren beide auch in der Gesamtwertung ganz weit vorne, Hellmut Dürrfeld auf Platz drei über 10km Walken (in 1:11:09) und Katharina Gall Platz 6 über 10km (in 44:32). Dirk Grospitz&nbsp;kam über 10km auf den 5. Platz seiner AK und war mit 41:26 Min wieder im Spitzenfeld&nbsp;dieses Traditionslaufes&nbsp;zu finden. Leider war diesmal kein „St. Martin auf dem Pferd“ als Aushängeschild der Veranstaltung zu sehen, die leckeren Weckmänner&nbsp;die jeder Teilnehmer erhielt trösteten darüber hinweg. Schnellster Angerländer&nbsp;auf der Halbmarathon-Distanz war „St.“ Martin&nbsp; Brandenburg, in 1:38:53, dicht gefolgt von Wolfgang Meier in 1:40:12. Auf den weiteren Plätzen: Wolfram Lotze&nbsp;in 1:51:33 und Ulrike Kobek&nbsp;in 2:10:52. Marcus Eichler&nbsp;schied leider frühzeitig mit einer Wadenzerrung aus.</p>
<p>Marcus Eichler<br />
Angerland LT Lintorf</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2790/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2790/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2790&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Herbstfest 2011</title>
		<link>http://altlintorf.wordpress.com/2011/10/27/herbstfest-2011/</link>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 14:51:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[am Samstag, den 22.10.2011 feierten wir das Ende der Sommerzeit mit einem gemütlichen Beisammensein. Gutes Wetter, gute Laune. Erster &#8222;Samstagslauftreff&#8220; nach der Sommersaison. Beim gemütlichen Beisammensein nach dem Laufen/Walken wurden neue Pläne für die kommende Saison geschmiedet und über die vergangenen Philosophiert!  Von ALFRED NICKELE<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2748&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"><a href="https://picasaweb.google.com/laufali/2011_10_23ALTHerbstfest?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCKm2uZGd--y_uQE&amp;feat=embedwebsite#slideshow/5668180631093552210" target="_blank"><img class="alignleft" src="https://lh4.googleusercontent.com/-4Mj0r3a1N_Y/TqlsMVXKhLE/AAAAAAAACAQ/RbhOUlPamQA/s160-c/2011_10_23ALTHerbstfest.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a>am Samstag, den 22.10.2011 feierten wir das Ende der Sommerzeit mit einem gemütlichen Beisammensein. Gutes Wetter, gute Laune. Erster &#8222;Samstagslauftreff&#8220; nach der Sommersaison. Beim gemütlichen Beisammensein nach dem Laufen/Walken wurden neue Pläne für die kommende Saison geschmiedet und über die vergangenen Philosophiert!<br />
 Von ALFRED NICKELE</span></span></p></blockquote>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2748/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2748/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2748&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Walkin Day Essen 08.10.2011</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 14:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei Ihrem 7ten Start in Essen wurde Anne Schwalm in gewohnter Manier  zum 7ten mal AK Siegerin! Nicht nur das sie war auch zum 6ten mal die schnellste Frau in Essen! Da frage ich mich was ist der Unterschied zwischen einem VW Käfer und Anne? Ganz einfach der Käfer läuft und läuft, Anne siegt und siegt. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2607&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/10/11/walkin-day-essen-08-10-2011/img_2259-2/" rel="attachment wp-att-2609"><img class="alignleft size-full wp-image-2609" title="IMG_2259" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/img_22591.jpg?w=630" alt=""   /></a></strong>Bei Ihrem 7ten Start in Essen wurde Anne Schwalm in gewohnter Manier  zum 7ten mal AK Siegerin! Nicht nur das sie war auch zum 6ten mal die schnellste Frau in Essen! Da frage ich mich was ist der Unterschied zwischen einem VW Käfer und Anne? Ganz einfach der Käfer läuft und läuft, Anne siegt und siegt. !!!<br />
Alfred Nickele<br />
Angerland LT Lintorf</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2607/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2607&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Herbstwanderung 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 08:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Wandertag 03.Oktober 2011 Vielen Dank an alle für die zahlreiche Beteiligung an unserer Wanderung. Knapp 30 Leute waren dabei. Bei bestem Wetter ging es vom Parkplatz Hinkesforst durch den Wald bis Angermund, am Baggerloch und an einigen Nudisten vorbei, wir hatten Spaß, sie auch. Von dort aus weiter durch den Wald über die Brücke der A52 nach [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2522&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/10/09/2522/neues-bild-2-2/" rel="attachment wp-att-2532"><img class="alignleft size-medium wp-image-2532" title="Neues Bild (2)" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/neues-bild-2.png?w=300&#038;h=198" alt="" width="300" height="198" /></a><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/10/09/2522/neues-bild-1/" rel="attachment wp-att-2527"><img class="alignleft size-medium wp-image-2527" title="Neues Bild (1)" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/neues-bild-1.png?w=300&#038;h=198" alt="" width="300" height="198" /></a></strong></p>
<h1>Wandertag 03.Oktober 2011</h1>
<p>Vielen Dank an alle für die zahlreiche Beteiligung an unserer Wanderung. Knapp 30 Leute waren dabei. Bei bestem Wetter ging es vom Parkplatz Hinkesforst durch den Wald bis Angermund, am Baggerloch und an einigen Nudisten vorbei, wir hatten Spaß, sie auch. Von dort aus weiter durch den Wald über die Brücke der A52 nach Tiefenbroich. Im Cafe „ Süße Sünde&#8220; wartete schon eine Hochzeitssuppe mit Brot und ein Obstsalat auf uns. Alfred und Christel Nickele stießen dort dazu. Gegen 15.00 Uhr waren wir wieder am Ausgangspunkt. Wie mir viele bestätigten war es ein gelungener Tag.</p>
<p>Eure Barbara Juretzki</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2522/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2522/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2522&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<media:content url="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/neues-bild-2.png?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Neues Bild (2)</media:title>
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		<media:content url="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/neues-bild-1.png?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Neues Bild (1)</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Dirk in Grafenberg</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 08:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2515&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://altlintorf.wordpress.com/2011/10/09/dirk-in-grafenberg/neues-bild-2/" rel="attachment wp-att-2519"><img class="alignleft size-full wp-image-2519" title="Neues Bild" src="http://altlintorf.files.wordpress.com/2011/10/neues-bild.jpg?w=630&#038;h=628" alt="" width="630" height="628" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/altlintorf.wordpress.com/2515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/altlintorf.wordpress.com/2515/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2515&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Der dreifache Meier</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 12:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>altlintorf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[ oder nur noch 20km bis zum Start   Wolfgang Meier vom Angerland LT Lintorf hat in 2011 einen echten Lauf, zum dritten Mal im Sommer Vater geworden, beim Dreikampf (Triathlon) in Köln wurde er in 11:58 zum Ironman über die Volldistanz, was liegt da näher als zu einem „einfachen“ Lauf mit dem Fahrrad anzureisen. Schließlich sind [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=altlintorf.wordpress.com&amp;blog=12807162&amp;post=2488&amp;subd=altlintorf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1> oder nur noch 20km bis zum Start</h1>
<h1> </h1>
<p>Wolfgang Meier vom Angerland LT Lintorf hat in 2011 einen echten Lauf, zum dritten Mal im Sommer Vater geworden, beim Dreikampf (Triathlon) in Köln wurde er in 11:58 zum Ironman über die Volldistanz, was liegt da näher als zu einem „einfachen“ Lauf mit dem Fahrrad anzureisen. Schließlich sind es ja nur 20km bis zum Startplatz in Duisburg.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Und so war es wieder der dreifache Meier, 20km Rad hin, 10km Lichterlauf-Wettkampf und 20km Rad zurück. Die magische Grenze von 45:00 Minuten unterschritt der fleißige Angerländer locker, da konnte sich sein Vereinskamerad Marcus Eichler keine Blöße geben. War er auf den ersten 5km noch nicht richtig warm gelaufen so lief er die zweiten 5km erstmalig seit langer Zeit wieder unter 25min und war mit seiner Gesamtzeit von 52:00 recht zufrieden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marcus Eichler</p>
<p>Angerland LT Lintorf</p>
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